lundi 13 octobre 2014

La bonne posture...

Parlons un peu de la posture en marche nordique...
Et bien voici un petit schéma inspiré d'un qui circule déjà sur internet :

Cela suffit à bien se rendre compte de ce qu'il faut réussir à faire et tout ça avec grâce et élégance...

Pour vous en sortir ?
Rien de mieux que de faire appel à l'un des nombreux professionnels qui encadrent des groupes de marche nordique. Pour en trouver un dans votre région rendez-vous sur l'annuaire www.marchenordique-go.com/annuaire.html.

Et si vous êtes sur Grenoble, n'hésitez pas à venir tester mes séances ! Pour plus d'infos, visitez mon site : www.stephanemajolet.fr

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